G MAGIE DES HUILES

Les huiles essentielles, antiseptiques,
répulsives et relaxantes
Presque toutes les huiles essentielles sont riches en substances
antimicrobiennes (antiseptiques) tels que terpènes, alcools, phénols,
esters, qui participent aux défenses naturelles de la plante. Parmi les
plus efficaces : eucalyptus (citronné, radié), lavandes (toutes), lavandin,
marjolaine (sylvestre, à coquille), menthes (toutes), niaouli, palmarosa,
pin sylvestre, ravensare aromatique, sapin baumier, tea-tree.
Nombre d’huiles essentielles ont des propriétés répulsives, c’est-à-dire
qu’elles éloignent les insectes, et notamment les moustiques. La plus
connue est la citronnelle de Java, mais on peut également employer le
cèdre de l’Atlas, l’eucalyptus citronné et le géranium (rosat et Bourbon).
De petits objets imprégnés de ces essences éloignent les mites.
Enfin, les huiles essentielles parfument agréablement la maison.
Leur choix étant vaste, vous pouvez sélectionner les fragrances qui vous
conviennent parmi celles disponibles en bio. Il faut également savoir
qu’elles agissent sur les centres nerveux par le biais du nerf olfactif.
Certaines sont relaxantes : bergamote, bois de rose, cèdre de l’Atlas,
lavande fine, mandarine, orange, petit-grain, ylang-ylang…
D’autres sont stimulantes, toniques : citron (zeste), genévrier,
eucalyptus, lavandin, menthe poivrée, pin sylvestre, ravensare, sapin
baumier… La lavande fine, la litsée citronnée et le géranium (rosat et
Bourbon) sont à la fois apaisantes et stimulantes.
Les huiles essentielles pouvant être employées en mélanges, vous
pouvez diffuser l’ambiance parfumée qui vous convient, tout en
assainissant votre maison.
05/07/2026 04:33 Les huiles essentielles et leurs bienfaits - Terre Vivante
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Tableau des principales huiles et leurs bienfaits
Selon les magasins Biocoop, voici un tableau récapitulatif des différentes
vertus des principales huiles essentielles :
Huile essentielle Propriétés de l’huile
Bois de cèdre Relaxante – respiratoire –
soin de la peau
Bois de rose Relaxante – soin de la peau
Camomille romaine Relaxante – Soin de la peau
Citron zeste
Antiseptique –Confort
circulatoire – Digestive – Soin
de la peau
Citronnelle Anti-insecte
Eucalyptus globulus Antiseptique – Maux d’hiver –
Respiratoire
Eucalyptus radié Maux d’hiver – Respiratoire
Gaultérie odorante Confort musculaire et
articulaire
Géranium bourbon Anti-insecte – Relaxante –
Soin de la peau
Hélichryse italienne Confort circulatoire – Soin de
la peau
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Lavande aspic Antiseptique – Relaxante –
Soin de la peau
Lavande vraie
Antiseptique – Confort
musculaire et articulaire –
Relaxante – Soin de la peau
Lavandin super
Confort musculaire et
articulaire – Relaxante –
Respiratoire
Menthe poivrée
Confort musculaire et
articulaire – Digestive –
Relaxante
Niaouli Maux d’hiver – Respiratoire
Orange douce Antiseptique – Digestive –
Relaxante
Palmarosa Antiseptique – Maux d’hiver –
Soin de la peau
Pamplemousse Antiseptique
Patchouli Confort musculaire et
articulaire – Soin de la peau
Petit grain de bigaradier Antiseptique – Relaxante
Pin sylvestre
Maux d’hiver – Confort
musculaire et articulaire –
Respiratoire – Soin de la
peau
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Ravintsara Antiseptique – Maux d’hiver –
Respiratoire
Tea tree Antiseptique – Maux d’hiver –
Soin de la peau
Ylang-Ylang complète
Confort musculaire et
articulaire – Relaxante – Soin
de la peau